のぶたん さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

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先日、勝田の時の心拍数が、スピードの割にあまりに高い感じがしたので、その検証のために走った。
心拍数の波形はきれいに3つの山を示したが、フラットな道でも、キロ5で心拍数が150を超えてしまうというのがきょう改めて明らかになり、自分としては相当なショックを受けた。

今の状況では、心拍数が150に達すると、頑張っても数キロがせいぜいなので、とても42㎞は持たない。

今シーズンの行く末が暗澹となる今日の結果だった。

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