念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
雨は止んだが寒い夜。きょうはストレッチと筋トレメインだったので、ランはごく軽め。