念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
前半は里山巡回のゆるジョグ。5キロから先はいつもの農道でBU走。昨日の疲れが残っていて、5半は最後の1キロのみ。