念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。 フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
やっと涼しくなって気温23℃。ジョグ中心に、1キロだけ5半走を交え、10㎞。