jog
基本ジョグだが、2㎞だけ5分台。
昼は10℃に上がって暖かさが戻ったが、陽が落ちたらやはり寒い。
薄着だったので、また走り出してしばらくは心拍計が正確な値を示さなかった。
のぶたん さんのランブロ
のぶたん
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 70歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 70歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな？
基本ジョグだが、2㎞だけ5分台。
昼は10℃に上がって暖かさが戻ったが、陽が落ちたらやはり寒い。
薄着だったので、また走り出してしばらくは心拍計が正確な値を示さなかった。