キロ6ペース走
きのうは冷たい雨が降って真冬の寒さだったが、きょうは風もなく穏やかな晴天、気温も上がった。
条件は良かったのでBU走で、できればキロ5まで、というのが目論見だったが、右膝の皿の下がキロ6に上げた後から時折、数百メートル走るごとに一歩だけポンと違和感が出た(痛みということではなく)ので自重して、それ以上は上げずにキロ6維持のペース走で11㎞。
性別 | |
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年齢 | 70歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
きのうは冷たい雨が降って真冬の寒さだったが、きょうは風もなく穏やかな晴天、気温も上がった。
条件は良かったのでBU走で、できればキロ5まで、というのが目論見だったが、右膝の皿の下がキロ6に上げた後から時折、数百メートル走るごとに一歩だけポンと違和感が出た(痛みということではなく)ので自重して、それ以上は上げずにキロ6維持のペース走で11㎞。