LSD 120分
日曜練習会のきょうのメニューはLSD 120分。
キロ7の速度だと、会話も全く苦にならないので、2時間ずっと仲間と話しながら終えた。
1人だと、同じメニューでも黙々とこなさないといけないので、今までやったこともなかったが、これなら2時間もあっという間。
いい練習になった。
性別 | |
---|---|
年齢 | 70歳 |
身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?
日曜練習会のきょうのメニューはLSD 120分。
キロ7の速度だと、会話も全く苦にならないので、2時間ずっと仲間と話しながら終えた。
1人だと、同じメニューでも黙々とこなさないといけないので、今までやったこともなかったが、これなら2時間もあっという間。
いい練習になった。