BU走
きょうはキロ6までBU走。
心拍数は高いがなんとかアップできた。
その後ペースを落としても心拍数が下がらなかったのは32℃超という暑さのせいか?
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 72歳 |
| 身長 | 181.5cm |
念願の3:40切りを東京マラソンという晴れ舞台で実現できた。
フルを走り始めて7年目、64歳にしてのPBは誇ってもよいかな?


きょうはキロ6までBU走。
心拍数は高いがなんとかアップできた。
その後ペースを落としても心拍数が下がらなかったのは32℃超という暑さのせいか?
