調整中~10kmJOG
今日は、JOG。
フォームと着地を意識して10km。
タイムは見ずに成り行きに任せてビルトアップ。
雨上がりだったので空気が「しっとり」していた。これが暑いと「じっとり」なんだろうけど・・・。
性別 | |
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年齢 | 46歳 |
身長 | 164.0cm |
2009年の東京マラソンに落選したことをきっかけに走りはじめました。
常にひとつ上の成績を意識して、厳しく、楽しく走り続けたいとおもってます!!
今日は、JOG。
フォームと着地を意識して10km。
タイムは見ずに成り行きに任せてビルトアップ。
雨上がりだったので空気が「しっとり」していた。これが暑いと「じっとり」なんだろうけど・・・。