苦手の15kmビルトアップ
苦手なので避けていた15kmのビルトアップに久々にトライ!
3時間15分の卒検タイムを目標にスタート
始めの5km→23:09
まだまだ余裕
5km~10km→22:05
おおむね目標どおり
ラスト5km→21:08
やっぱり目標タイムに届かない!4km目に大きくタイムが落ち込んだが、ラスト1kmで少し盛り返し終了。
現時点で3時間20分程度の実力。
筑波までに挽回できるか?
ところで明日の手賀沼は、娘の授業参観と重なってしまったのでDNSとなってしまいました。
久しぶりにみんなと走れるのを楽しみにしていたのですが残念です。
出場される方は、思いっきり楽しんでくださいねっ!!