水中ウォーキング
疲労骨折してから4週間
だいぶ足の痛みが和らいできた
逆に痛くないのにびっこひく歩き方が治らない(涙)
水中ウォーキング1時間たっぷりする
水圧が筋肉のなくなった足に心地よい
桜の季節に間に合ったかな
来週あたりから地上ウォーキング開始してみよう^^
性別 | |
---|---|
年齢 | 46歳 |
身長 | 160.0cm |
基本、楽しく走る!
自分らしくまっすぐ走る!まっすぐ生きる!
Keep Running!Keep Smiling!で楽しんでます!
毎日楽しく♪走り続けること♪食べること♪笑うこと♪
疲労骨折してから4週間
だいぶ足の痛みが和らいできた
逆に痛くないのにびっこひく歩き方が治らない(涙)
水中ウォーキング1時間たっぷりする
水圧が筋肉のなくなった足に心地よい
桜の季節に間に合ったかな
来週あたりから地上ウォーキング開始してみよう^^