朝らん・・・30キロ走
昨日から闇が明けるかのように
気持ち悪さもなくなり
食欲、気力も戻ってきて全快!
でもその分、腹筋、筋力が低下
LSDでいいから30キロ走ろう!
30キロ走れるのか
マイコースアップダウンのある30キロ
ヘロヘロ~、どこの筋肉が劣っているかが
わかった
あと名古屋まで1ヶ月!鍛えるぞ!
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 160.0cm |
基本、楽しく走る!
自分らしくまっすぐ走る!まっすぐ生きる!
Keep Running!Keep Smiling!で楽しんでます!
毎日楽しく♪走り続けること♪食べること♪笑うこと♪
昨日から闇が明けるかのように
気持ち悪さもなくなり
食欲、気力も戻ってきて全快!
でもその分、腹筋、筋力が低下
LSDでいいから30キロ走ろう!
30キロ走れるのか
マイコースアップダウンのある30キロ
ヘロヘロ~、どこの筋肉が劣っているかが
わかった
あと名古屋まで1ヶ月!鍛えるぞ!