論よりラン

今後の予定

自己ベスト

朝ラン18km

ちょっと霧雨が降っていたが、今朝は時間に余裕があるので走りに出る。

多摩川に出てからキロ5を切るペースで走るものの、雨で冷えたせいかおなかが痛くなり、せせらぎ館でトイレを拝借。その後、5kmくらい走ったところで2回目のトイレ休憩。あまり調子が良くないので、ゆっくりジョグで帰宅。

明日はみんなで練習会、楽しみ♪

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