昨日、実家から帰ってきてからの朝ラン。

朝は意外と涼しいと感じたが、走り始めると滝汗、6kmくらいで早々に給水。帰省疲れのせいか後半はバテバテ、切通しの登り坂も走れず歩きが入ってしまった。

体調を崩さないように、ちゃんと疲労抜きしないと...。