昨日のあしラボで、股関節痛の原因はフォームが崩れているせいだと言われた。着地の際に、腰が落ちて、右膝が内側に変な角度で入っていたようだ。着地時にちゃんと重心が乗るのを意識して走ってみると、股関節痛はあまり気にならなかった。

頭では理解しているつもりだが、正しいフォームを維持して走るのは難しい・・・