昨日、ちかお先生のところに行ってきました。診断結果は「恥骨結合炎」ということで、全治2～3ヶ月・・・サッカー選手に多いケガだそうです。

ただ、スピード練習や坂道はNGだけど、ジョグはOKとのことなので早速ジョグ再開。リハビリやストレッチ（やってはいけないストレッチも）、アイシングについても教えていただいたので、やっていくしかない。

念願のAブロック、つくばはファンランならいけるかも！？