5日間の休足により、新東名で傷めた左足外側のくるぶしの痛みが軽くなってきたので、軽く走ってみることにした。

おそるおそる走りだしてみたが、結構いい感じ。

いい感じどころか、かなり足が軽い！

5分半ペースで8kmのつもりが、足が軽くて調子がいいので、ビルドアップに方針変更。

前日のyuzoさんの走りに刺激され、最後の1kmは、真冬の夜にバリバリ！とかっ飛ばしてみた。

とばせTop！