ちゃんとした山に行きたかったのだが、19時から味スタでのＪリーグの無料チケットが当たったので、味スタへのアクセスが良い高尾方面へ。

高尾～陣馬のハイキングコースは、道も広く木道、木段も整備されていて危険箇所もない遊歩道状態のため、ワラーチで行ってみた。

ところどころの泥濘で足は汚れたものの、これといって支障はなく、むしろ涼しくて快適。

陣馬山から藤野方面へ下りる一ノ尾根は、小石がゴロゴロしている箇所がところどころあり、薄っぺらい７mmのビブラムソールで作ったワラーチでは痛くて歩きづらかった。

サッカー観戦後、帰宅すると注文していた10mmのビブラムソールが届いていた。

これでワラーチを作れば、小石ゴロゴロの道でも快適・・・のはず。

少し重くなりそうだが、軽量の走りやすさをとるか、小石イタタタを回避するかの二択は仕方がない。

そうび：マンサンダル

この高尾～陣馬の遊歩道は、高低差も緩く迷いにくいこともあり、トレラン初心者が多く来ている。

そのためか、ハイカーの横を挨拶もせず、減速もせず傍若無人に走り抜けるトレランナー多し。

すれ違う時に、挨拶して立ち止まったり歩いたりするマナーの良いランナーももちろんいたが、彼らは総じてトレラン慣れしている（余裕がある）様子が見ていてわかる。

そのまま走り抜けるランナーはやはり余裕が感じられない（フォームもぎこちなく、汚い→膝を傷めそう）。

本人は、「みんな見てくれ！山を走れるオレ（アタシ）かっけえだろ！」と思っているのだろうが、あんたその必死さ、イタくてかっこ悪いですから！残念！