Takashima さんのランブロ

Takashima

性別
年齢50歳
身長172.0cm

52歳のおじさんランナーです。2014年11月の福岡マラソンで念願のサブ3.5を達成。さらに上を目指して精進しています。フルのPBは3時間20分00秒(2017 東京)です。2016年11月から東京単身赴任中

今後の予定

自己ベスト

疲労抜きジョグ10km

春日公園で北九州マラソンの疲労抜きジョグ10キロ。6:00/kmペースでゆっくりと。前半5キロはいつもの反時計回り、後半5キロは初めての時計回りを試してみた。いつものコースが違うコースみたいだ。時々試してみよう。

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