舞鶴公園の西側広場で開かれたナチュラルランニングの講習会に参加。裸足ＲＵＮがしたいわけじゃなくて、裸足ＲＵＮの足に負担がかからない走り方を学ぼうと思って行ってみた。

結果は、まだよく分かりません。習ったことを復習しながら、自分の走りに要素としていかに取り込めるかがカギだと思う。