きょうは距離こそ22キロ超を走ったものの、基本的にはダラダラジョグ。

自宅から5キロ離れた隣の市の運動公園のトラックでスピード練習しようと思い行くものの、少年ソフトの占有使用で走れず。そこから3キロ離れたいつもの春日公園へ。5キロ走とクロカン走４キロ、帰りは５キロのダウンジョグ。ふー。