福島大学の川本先生が開発した、ポン・キュッ走法のDVDブックを買って勉強。さっそく試してみる。短距離の走法だが、地面から最大の反発力をもらうように着地して、そのエネルギーを前に進むベクトルに変える、という点は長距離走も変わらない。ストライドの拡大と、速く楽に走れるポイントを見つけ出したい。