Takashima さんのランブロ

今後の予定

自己ベスト

大濠公園ラン16キロ

会社の健康診断で、走っているにもかかわらず体重が微増していたので、きょうはムキになって仕事帰りに大濠公園5周+3周=16キロ。あまり力まずに、きれいなかかと着地で4分20秒ぐらいまで上げられた。

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