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はえぬきの。。。ぐるぐる。
2024-07-29
ジョグ15km
2024-07-30
のんびりーーーーーNo1ジョグ12kmN
2024-07-31
ジョグ30km
2024-08-01
のんびりジョグ&ウォーク
2024-08-02
800mx5
2024-08-03
本日二部練
2024-08-04
ジョグ10km
2024-08-05
ジョグ15km
2024-08-08
ジョグ中断
2024-08-09
800mx3他いろいろお試し
2024-08-11
いろいろお試し
2024-08-12
ビブラムウォーク１時間他
2024-08-13
ウォーキング２時間
2024-08-14
芝生ジョグ５km他
2024-08-15
800m失敗他
2024-08-16
芝生ジョグ6km他
2024-08-17
スロージョグ
2024-08-18
ウォーキング１時間
2024-08-19
ウォーキング１時間
2024-08-21
ジョグ１０ｋｍ
2024-08-22
ジョグ＆ウォーク
2024-08-23
ジョグ＆ウォーク
2024-08-24
エアロバイク準備他
はえぬき
性別
年齢
53歳
身長
177.0cm
はえぬき
怪我なく、楽しく、ランニングを続ける事が目標です。
2024年8月21日（水）
ジョグ１０ｋｍ
なんとか10kmジョグできました。
