つなぎJOG
明日のLongJogを前につなぎJOG。ペースにあえてこだわらず、早すぎた
際に下方修正を数回。左足首の固さはややあるものの、前日ほどではなく
それほど気にならない。
性別 | |
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年齢 | 55歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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明日のLongJogを前につなぎJOG。ペースにあえてこだわらず、早すぎた
際に下方修正を数回。左足首の固さはややあるものの、前日ほどではなく
それほど気にならない。