船津教室 1000×4
船津教室 1000×4
流し300×3(61-59-58)
1000×4 (3'31-3'42-3'44-3'41)
別大後で、参加者が少なかった。今日は気温が若干高く、体が動いたせいか、最初の入りで、3'31とこの冬一早いタイムを出した。練習前に軽食を食べ損ね、ジェルのみ飲んだだけで、腹ペコ状態だったが、意外と練習できた。早いインターバル中は、まだら腹筋が耐えきれないのか、「おぇー」と吐き気を途中で起こすが、今日3’31が出たのは、スピードレベルが上がったようだ。
性別 | |
---|---|
年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
レースで遠征する時は、必ず史跡巡り。レース後は温泉からの地ビールをこよなく愛するトレラン2年生
船津教室 1000×4
流し300×3(61-59-58)
1000×4 (3'31-3'42-3'44-3'41)
別大後で、参加者が少なかった。今日は気温が若干高く、体が動いたせいか、最初の入りで、3'31とこの冬一早いタイムを出した。練習前に軽食を食べ損ね、ジェルのみ飲んだだけで、腹ペコ状態だったが、意外と練習できた。早いインターバル中は、まだら腹筋が耐えきれないのか、「おぇー」と吐き気を途中で起こすが、今日3’31が出たのは、スピードレベルが上がったようだ。