2010年8月12日(木) 嵐の前 それは突然やってきた午後9時半職場にて右腕が突然上がらなくなるあまりの痛みにしゃがみ込みしばし動けず原因はおそらく前日の遠泳 水泳のあとストレッチを怠ったのが原因に違いない気をつけよう