コース

自宅→石神井公園→自宅

ペースｋｍ6：00

お気に入りのミュージシャンの新作CDが届いたので

ipodに入れてゆっくり距離を積みました。

この人の音楽によって私の人生ずいぶん

刺激的になったものだとつくづく感じました。

ミュージシャンそしてランナー

Garmin405ユーザー

山口洋＆細海魚speechless

ともあれ仕事もランもまた通常に戻ります