パラコード擦り切れ 早！
高知はすでに桜満開宣言が出た！開花から４日。早い～。
ワラーチは右足の裏の溝にはまっていない所が擦れてしまった。紐取り替えたばかりなのに～。
明日から雨続きらしいので今朝も頑張ってジョグしておく。無理せずのんびり短めだけど。
のびえ さんのランブロ
のびえ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 49歳 |
| 身長 | 156.5cm |
2008年10月末よりランニングにはまり、2011年よりトレランもちょっぴりかじり始めました。これからは山登りも少しづつ増やしていきたいなぁ。
ラン目標
念願のサブ4は2013年4月になんとか達成（ネットタイム）。次は3時間45分・・・と思っていたけど最近はファンランだけになってるなぁ。
２０１５年になってようやく月1０0ｋｍ以上走れるように。仕事と体調とうまく折り合って続けていけたらそれでいいのだ。
