travel-db for Sportsのランブロの2025年4月6日のタイムライン

のぶたん

6~5半走 4.5㎞

WU 3㎞のあと、6~5半で4.5㎞。
きのうの山の疲れは、走り出しは自覚できたが、後半はほとんど気ににならなかった。

citroen

今季最終戦(延長戦)

3月のさいたまを雨でパスしたため消化不良、ギリギリでも申し込めたレースへ。

新横浜の鶴見川沿いの周回コース、何と言っても自宅から30分と近いのが助かる。

天気は良く土手沿いの桜が満開。

今季最終戦、せっかくなので最初から攻めてみた。

が20キロで脚の動きが鈍くなり、徐々に確実にペースダウン。

結局3時間41分でシーズンセカンドベストどまり。

また来シーズン。