一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
先週フルマラソンを走ったので余裕で走れるかと思ったら、最後の5-6kmは失速気味になってしまいました。不甲斐ない。。。