一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
小雨の中、公園の坂道コースをグルグル。
10.6kmのコースなのにGPSは11.5km。
こんなに狂ったのは初めてです。