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2015-07-29
朝ラン16km
2015-07-30
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2015-07-31
札幌で朝ラン
2015-08-03
朝ラン10km
2015-08-06
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朝ラン12km
2015-08-26
ジョッグ11km
2015-08-28
ペース走21km
totechitata
性別
年齢
58歳
身長
173.0cm
一昨年(2010年11月)腰を痛め(椎間板ヘルニアの診断)まともに走れていませんが、何とか復活し記録を更新したものです。
2015年8月28日(金)
ペース走21km
キロ5分のペース走21km。