コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2014年7月9日（水）

農道ラン

今日は蒸し暑くて全然スピード出ない。

夏ってこんなものだっけ？

なんかすっきりスピードに乗りたい。