再開
ジョギング
再開。
先週末にカイロプラティックに行ったら、
痛みが幾分和らいだ。
そこの先生は走っても大丈夫と
おっしゃっていたので、ゆるりと再開。
コ～ラのへとへと記
こーら
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 45歳 |
| 身長 | 169.0cm |
ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内
ジョギング
再開。
先週末にカイロプラティックに行ったら、
痛みが幾分和らいだ。
そこの先生は走っても大丈夫と
おっしゃっていたので、ゆるりと再開。