コ～ラのへとへと記

こーら

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

2015年4月3日（金）

少し遅めのペース走

だけど疲れた。

来週の奥三河を考えればそろそろ

休まないとだめかも。

雨が本降りになる前に走れてよかった。