コ~ラのへとへと記

こーら

性別
年齢46歳
身長169.0cm

ゆるゆる⇒2011年からヘトヘトになるべくしっかりモード。
2015:フルはサブ3で終了。ウルトラ出るなら目標サブ9、不安は、おんたけ100マイル。目標20時間以内

今後の予定

自己ベスト

30K走

30K走

最初から雨でテンション上がらず。

しかし、ここでやらねば!

4:30前後で何とかやり切った。

う~ん、すがすがしい^^。

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