ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢46歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ+流し3本=7キロ

今日も新しいJB3でジョグ。

キャタピランの結び方を普通の結び方から「スパイラル」に戻してみた。こちらの方がホールドは弱くなるが、足の甲が窮屈な感じがなくて良い。

仲町台の公園で、130mくらいの流しを3本。気持ちよく加速できた。

シューズの反発などを試しながら走っていると、ペースが少し上がってしまう。

右脛と右膝に痛みが出そうな雰囲気があるので、要ケア。

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