ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢48歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ8キロ

4日連続でほぼ同じメニュー。

今日もゆっくり走り始めて、少しずつ自然にペースアップして、最後の2キロは少し頑張って上げるというパターン。

ただし今日は久しぶりにe3グリップを持って走ってみた。

このグリップが、違和感があるというか、邪魔な感じがした。体にねじれがある証拠なのだろうか。

グリップの効果かどうか分からないが、今日は過去3日間よりも序盤のペースが速くなった。

その分、心肺はきつくなったが、最後もいつもどおり上げることができた。

平均ペースは、もしかしてキロ5分切ったか?と思ったが5’05だった。でも昨日よりだいぶ速かった。

そうそう、今日は走り始めに今年初めてカブトムシを発見しました~!!(いい歳してカブトムシを見つけると大興奮)

コメント

すごくイキのいいやつでした

すごくイキのいいやつでした