クワトロ走5本+ジョグ=8.7K
今日はクワトロ走。でも、起きたら眠くてだるいので、1本目のダッシュはスキップして2本目から実施。
早渕公園まで行って折り返したところで4本目、せせらぎ公園の近くで5本目が終了。あとはジョグ。
楽に進む前傾姿勢を探りながらジョグをしていたが、今日は姿勢が悪かったらしく、終わってから少し腰が痛くなった。
性別 | |
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年齢 | 48歳 |
身長 | 167.0cm |
あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。
今日はクワトロ走。でも、起きたら眠くてだるいので、1本目のダッシュはスキップして2本目から実施。
早渕公園まで行って折り返したところで4本目、せせらぎ公園の近くで5本目が終了。あとはジョグ。
楽に進む前傾姿勢を探りながらジョグをしていたが、今日は姿勢が悪かったらしく、終わってから少し腰が痛くなった。