ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢49歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ゆるじょぐ7キロ

昨日の午後、自宅で軽いウエイトトレーニングをやったら結構筋肉痛に。

必然的に今日はゆるジョグ。みんなと一緒にゆっくり走ろうと思って中川駅方面に向かったが、誰とも会えなかった。

筋トレはいい感じ。これぞ自分の体が必要としていたことだろう。この数年の急激な体力の低下に、これで歯止めをかけてやろう。

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