週末恒例の30キロ走もだいぶ走りやすくなった
本日のコース:手賀沼&手賀川
現在位置:愛媛県 由良半島
シューズ:Boston
週末恒例の30キロ走だが、気温が低くなってきたこともあり、少しスピードを上げて行った。
10月に入ると、手賀沼に備えてハーフ中心のスピードアップを図らなければならないので、距離走はあと一回くらいか。
ちょうど、昨夜のランから12時間後に、同じ手賀沼西コースを走る形になった。
昨夜は、押さえて走っていたにもかかわらず、膝やハムストリングスがやたら痛い。
特に、ハムは筋肉痛のような痛みなので、なんでだろうと考えながら走っていたら、一つ思い当たる節があった。
昨日は土曜出勤で、比較的平和な状況だったため、かねてより気になっていた「多目的会議室」のTV会議システムの配線の整理を行った。
こんな仕事、自分の役割ではないのだが、毎日使っている会議室の床に、配線がぐちゃぐちゃと這い回っているのが気になって仕方がなかった。
予め施設管理Gから貰っておいた配線用のモールを床に貼ったり、その中に配線を通したり、はたまたテーブルの下に潜ったりしていたことで、結構股の筋肉や膝を使っていたようだ。
なんとも情けないが、走っているときには余りハムストリングスを使っていないのかもしれない。
なぜ、こんな事をしたかというと、実は、私は「配線フェチ」なのだ。自宅のリビングのA&Vシステムの裏も、できる限りきれいに配線したくて、いろいろと工夫をしている。(その割には、ケーブルが何十本もあり、満足のいくものではないが)