本日のコース：手賀沼西コース

シューズ：CS5

現在位置：福岡県　豊前市

今日は台風一過で暑くなるかと思いきや、夕方からグッと気温が低くなってきた。

これは走るしかないぞと思い、早めに帰宅。

虫対策に、クリアーのレンズを付けた度付きサングラスをかけ、手賀沼西コースに向かった。

さすがに走りやすい気温のせいか、同業者多数とすれ違う。

ペースもいい感じでキープできたが、終了後自宅でストレッチをしていたら、左脛が攣りそうになってしまった。

ちょっと負荷を高くすると、すぐに音を上げてしまう。まだまだだな・・・