様子見ユルJog
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Boston2
現在位置:鹿児島湾上 南下中
左足の甲の痛みが治まらず、昨日は休ラン日にしたが、今日は様子見でユルJogをしてみた。
昨日ほどの痛みはないが、靴を履く時、走り始めがまだ少々痛い。
今日は抜かれても無理せず、姿勢を意識したランニングを行った。
腰から脚が生えているような感覚、ほんの少しだが感じられたような気がする。
性別 | |
---|---|
年齢 | 54歳 |
身長 | 177.0cm |
フルマラソン3時間30分を目指す
ハーフマラソン1時間35分を目指す
月200K以上走る
楽しく&カッコよく 走る
座右の銘ならぬ走右の銘
・努力は必ず報われる
・正直者は馬鹿を見ない
・理にかなった努力をせよ
本日のコース:手賀沼西コース
シューズ:Boston2
現在位置:鹿児島湾上 南下中
左足の甲の痛みが治まらず、昨日は休ラン日にしたが、今日は様子見でユルJogをしてみた。
昨日ほどの痛みはないが、靴を履く時、走り始めがまだ少々痛い。
今日は抜かれても無理せず、姿勢を意識したランニングを行った。
腰から脚が生えているような感覚、ほんの少しだが感じられたような気がする。