腹痛・手賀沼の悪いイメージを払拭するためつくばに向けて最後になるかもしれないロング走してみました。５分くらいで入って４：３０くらいまであげればという思いでスタート。お腹は静かにしていてくれました。ヨカッタヨカッタ。