サブ3の次は・・・

今後の予定

自己ベスト

ペース走

ペース走しようとスタートするも寒いせいかなかなかペースあがらずの状態でしたが、追い抜こうとしたランナーとチョットだけデットヒートしたのをきっかけにそれなりのペースになりました。が、けっこうきつくて20キロの予定が前倒し終了になってしまいました。

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