乳酸たまりまくりの朝ラン
準備終了したら、雨かシトシト。もったいない？ので朝ラン開始。今日は途中から週末駅伝を意識してペース上げたのですが、みるみるうちに乳酸で体中満たされて体が動かなくなりました。きつかった。
サブ３の次は・・・
アーニー
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 168.0cm |
09/08月ラン開始
10/10月ガーミン開始
10/11月初フル（つくば）03:16:32
12/10月サブ３（北上）02:59:20
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 44歳 |
| 身長 | 168.0cm |
09/08月ラン開始
10/10月ガーミン開始
10/11月初フル（つくば）03:16:32
12/10月サブ３（北上）02:59:20
準備終了したら、雨かシトシト。もったいない？ので朝ラン開始。今日は途中から週末駅伝を意識してペース上げたのですが、みるみるうちに乳酸で体中満たされて体が動かなくなりました。きつかった。