今日は、もう一度、鶴巻温泉の整体のＳ治療院へ。

腰痛が再発した訳ではない。逆に、すっかり良くなったので、駄目押しと現状確認のためだ。

「だいぶ良くなりました」

自分の体調は自分で認識しているとはいえ、やはりこの一言を聞くととても安心する。これでまた安心して走ることができる。

帰宅後、1時間ほど、「とても遅いジョギング」をまじえながらウォーキングをして、整体後の体を整える。名古屋国際女子マラソンをライブで見ることができなかったのが少し残念。