ちょっと 闘病中

今後の予定

自己ベスト

距離走

少し、「走り」というものを分析してみようと考えています。私が考える走りの3要素は、歩幅×回転数×持続性です。歩幅と回転数が上がるとスピードが上がります。持続性はある程度のペースをどれだけ維持できるかということです。私の場合、持続性に問題があり、ハーフはよいのですが、フルがうまく走れません。こうした分析が簡単にできるような仕組みをサイトに作り込んでいこうと思い、データをとるために、今日はフットポッドを付けて多摩川河川敷に距離走に出かけました。雲が低く垂れこめ、涼しく、とても走りやすかったです。本当は、ヘロヘロになるまではある程度一定のペースで走り続ける予定でしたが、途中で「大」問題が発生し、トイレットペーパーのあるトイレに急行すべく、ペースが急激に上がってしまっています。

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