帰宅らん 11km+2km
キロ5ペース。中原街道に入る長い登坂でスイッチ入って、最後は気持ちよく上げられた。ダウン2キロ。背中のコリもとれ、風もなく、このくらいの気温だと快適に走れる。いつもこのくらい軽く走れるとよいのに(^.^)
性別 | |
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年齢 | 49歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
キロ5ペース。中原街道に入る長い登坂でスイッチ入って、最後は気持ちよく上げられた。ダウン2キロ。背中のコリもとれ、風もなく、このくらいの気温だと快適に走れる。いつもこのくらい軽く走れるとよいのに(^.^)